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descriptif du fournisseur
Apprendre à manger équilibré sans restriction ni frustration pour une vie plus sereine
Constituée de 10 principes de base, l'alimentation intuitive promeut une relation sereine avec son assiette, sans frustration, ni restriction, le respect de l'image de son corps et le vécu de nos émotions sans avoir recours à l'alimentation. Cet ouvrage pratique se propose de répondre à toutes les questions que vous vous posez sur l'alimentation intuitive : Qu'est ce que c'est ? Comment s'adapte t- elle parfaitement à nos besoins physiologiques ? A t-elle des limites ? Si, oui, quelles sont-elles ? Comment mettre en application ses principes concrètement au quotidien ? Ce livre est un guide utile pour toute personne souhaitant se réconcilier avec son image corporelle et son assiette.

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Lolita S.
Lolita S.
Ce client a acheté le produit le 27/08/2022
Profondément et simplement véridique.
Déposé le 17/09/2022

Je sais que ce livre va m’aider à apporter une dynamique toute nouvelle dans la manière dont je perçois l’alimentation. Il réponds a beaucoup de questions restées sans réponses jusqu’ici et en soulève de nouvelles. Tout le monde pourrait le trouver utile je pense. En tout cas il est très très éclairant et remet en perspective beaucoup d’éléments dans notre manière de nous alimenter. Il va m’apporter beaucoup. C’est sur.

 
L'alimentation intuitive

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Alicia Sicardi

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