L'alimentation low fodmaps - les basique santé

Pierre Nys (Auteur)

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Auteur : Pierre Nys
Langue du livre : Français
EAN : 9791028520380

Vendu et expédié par : Le Monde de Kamelia

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Vous avez mal au ventre et des ballonnements ? Vous voulez savoir quels aliments utiliser et comment les cuisiner ? Ce livre est pour vous !

Les 30 aliments champions pauvres en Fodmaps et qui aident à digérer : ananas, carotte, citron, fromage, fruits de mer, noix et noisettes , yaourt... avec pour chacun ses propriétés et comment les consommer.
130 recettes low Fodmaps qui font du bien et leur mode d'emploi pas à pas : Velouté de patates douces au citron vert, Bouchées de radis noir au saumon, tartines à l'oeuf poché, Céleri faussement rémoulade, Gratin d'épinards au saumon, Carpaccio de boeuf, Spaghettis aux Saint-Jacques basilic et citron, Mousse choco...
PLUS JAMAIS MAL AU VENTRE APRÈS UN REPAS.

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