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J'ai été déçue par le petit livre de Guillain : elle est péremptoire, trop peu souple , sure de détenir le secret et le seul secret de santé ! d'ailleurs j'ai testé le fameux miam o fruit et ça n'a pas du tout fonctionné sur moi : sensation de faim assez rapide 2h après environ SEUL avantage j'ai appris à prendre mon temps pour mes repas dont le petit déjeuner
un bon mémo a avoir en voyage
