Maigrir malin - adoptez enfin les bonnes habitudes alimentaires pour perdre définitivement vos kilos en trop

Isabelle Lauras (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/52_9782848995939_1_75.jpg

media/pim/TITELIVE/53_9782848995939_4_75.jpg

Etats :

Vendu et expédié par : LeLivreVert - Livraison gratuite dès 20€

Occasion : Très bon état

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

description

descriptif du fournisseur

Faites-vous partie de ceux qui chaque année se promettent de perdre leurs kilos superflus ? Oubliez les régimes express faits de privations. Le seul moyen de mincir durablement (et avec plaisir !), c'est de prendre de bonnes habitudes. N'attendez plus, maigrissez malin et adoptez une bonne hygiène de vie, une bonne fois pour toutes !

ZÉRO PRIVATION !

Au menu de ce livre :
- Vous allez comprendre les mécanismes de prise et de perte de poids : Qu'est-ce qui vous fait grossir ? Pourquoi les régimes draconiens sont-ils inefficaces sur le long terme ? Comment maigrit-on durablement ?...
- Vous vous fixez des objectif de poids réalistes et progressifs. Vous adoptez les bons réflexes alimentaires (bien s'alimenter, c'est en fait très simple !) et vous pratiquez une activité sportive adaptée à vous.
- Vous suivez les conseils nutrition pour toutes les situations : bien manger au travail, en vacances, en horaires décalés, au restaurant, mais aussi quand on est enceinte, ado...

LA CLÉ DU SUCCÈS : MANGER DE TOUT, DE MANIÈRE ÉQUILIBRÉE ET DANS DES PROPORTIONS RAISONNABLES !

Maigrir malin - adoptez enfin les bonnes habitudes alimentaires pour perdre définitivement vos kilos en trop

Maigrir malin - adoptez enfin les bonnes habitudes alimentaires pour perdre définitivement vos kilos en trop

Isabelle Lauras

On vous recommande avec votre achat

Maigrir malin - adoptez enfin les bonnes habitudes alimentaires pour perdre définitivement vos kilos en trop

Maigrir malin - adoptez enfin les bonnes habitudes alimentaires pour perdre définitivement vos kilos en trop

1,75€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Livre de cuisine Livre Vie Pratique Livre

Livre Vie Pratique

Meilleures ventes : Livre vie pratique • Nouveautés : Livre vie pratique • Précommandes : Livre vie pratique • Livres Boisson - Vin - Spiritueux • Livre Médecines Douces • Livre Bien-Etre • Livre de cuisine • Livres d'influenceurs ...

... Accessoires Organisation familiale • Livre Santé • Coups de cœur : Livre Vie Pratique • Livre famille • Beauté

Livre

Meilleures ventes : Livre • Nouveautés : Livre • Précommandes : Livre • Livres Audio • Livres universitaires • Sport - Loisir - Nature • Livres scolaires • Livre Vie Pratique • Art - Culture - Société • Livres pour ados et jeunes adultes ...

... Mangas • Comics • BD • Romans littérature • Coups de cœur : Livre • Booktok • Meilleurs Livres 2022 • Livres à prix réduits • Les lectures qui font du bien • Livres d'occasion • Journée mondiale de l'environnement : notre sélection Livres ...

... Livres formation professionnelle • Biographies et autobiographies • Livre Actualité, Politique et Société • Livre Histoire et Géographie • Livres d'Art • Livre Sciences Humaines • Meilleurs livres 2023 • Livre tourisme et voyage ...

... Le meilleur du livre en 2024 • Livre Saint-Valentin • Auteurs • Des chats et des hommes • Livres Mythologie • Les livres à lire une fois dans sa vie • Livres VO • Policiers thrillers polars • SF Fantasy fantastique • Livres pass culture ...

... Accessoires de lecture • Meilleurs livres 2025

Produits similaires

La cuisine de référence • Les 100 recettes du sportif : Pour atteindre vos objectifs : performance - prise de masse - perte de poids • De l'écran à la page : Mes recettes virales sur TikTok • Coloriages mystères Disney - Princesses ...

... Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire • Grand ménage XXL : 300 conseils et astuces de Soussou pour gagner du temps et une maison nickel • De l'Écran à la Page Tome 2 : Une évidence ! • La méthode hépato-détox ...

... Kitchen thérapie : Trois mois pour changer ses habitudes alimentaires : Conseils, recettes et tutos • Bonne pitance • La naturopathie dans mes assiettes : 84 recettes simples, saines et savoureuses • 700 Journaling stickers série 1

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.