Mes petites recettes magiques objectif corps de rêve

Florence La Bras (Auteur), Alix Leduc (Auteur)

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Ciblez vos amis et vos ennemis grâce à un programme de remise en forme tourné autour du plaisir gustatif !

Dans ce livre, vous apprendrez :
- À identifier vos besoins et à craquer malin ;
- À calibrer vos portions en fonction de votre morphologie et de votre activité ;
- À décoder "détox", "low Fodmaps", "vegan", "veggie"...

Et grâce à 100 recettes délicieuses, vous éliminerez les toxines en mangeant par exemple des aiguillettes de poulet ou un tartare de saumon : magique !

Mes petites recettes magiques objectif corps de rêve

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Florence La Bras, Alix Leduc

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