Objectif running - au secours qu'est-ce que je mange ?

Collectif

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/40_9782035934079_1_75.jpg

Etats :

Vendu et expédié par : Recyclivre

Occasion : Bon état

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

description

descriptif du fournisseur

Sportive du dimanche ou marathonienne (débutante) ? Pour battre des record (les vôtres), commencez par bien manger. Pour bien courir, le nerf de la guerre, c'est bien connu, c'est l'alimentation, le reste (40 km et des poussières, par exemple), n'est qu'un détail... En vous mettant au running, c'est votre mode de vie qui va changer, et pour vous aider au quotidien, rien de mieux qu'un petit carnet pensé juste pour vous ! Suivez le guide, page à page, avant, pendant et après vos séances, et retrouvez : des conseils pour bien choisir vos aliments (et remiser très très loin les barres industrielles), des recettes pour vous préparer des menus équilibrés et adaptés (les végétariennes aussi savent courir), des astuces adaptées à votre mode de vie (pour apprécier autant un green smoothie qu'une bière), des jeux pour tester vos connaissances (et vous remettre dans la course !).

Objectif running - au secours qu'est-ce que je mange ?

Objectif running - au secours qu'est-ce que je mange ?

Collectif

On vous recommande avec votre achat

Objectif running - au secours qu'est-ce que je mange ?

Objectif running - au secours qu'est-ce que je mange ?

1,49€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Livre de cuisine Livre Vie Pratique Livre

Livre Vie Pratique

Meilleures ventes : Livre vie pratique • Nouveautés : Livre vie pratique • Précommandes : Livre vie pratique • Livres Boisson - Vin - Spiritueux • Livre Médecines Douces • Livre Bien-Etre • Livre de cuisine • Livres d'influenceurs ...

... Accessoires Organisation familiale • Livre Santé • Coups de cœur : Livre Vie Pratique • Livre famille • Beauté

Livre

Meilleures ventes : Livre • Nouveautés : Livre • Précommandes : Livre • Livres Audio • Livres universitaires • Sport - Loisir - Nature • Livres scolaires • Livre Vie Pratique • Art - Culture - Société • Livres pour ados et jeunes adultes ...

... Mangas • Comics • BD • Romans littérature • Coups de cœur : Livre • Booktok • Meilleurs Livres 2022 • Livres à prix réduits • Les lectures qui font du bien • Livres d'occasion • Journée mondiale de l'environnement : notre sélection Livres ...

... Livres formation professionnelle • Biographies et autobiographies • Livre Actualité, Politique et Société • Livre Histoire et Géographie • Livres d'Art • Livre Sciences Humaines • Meilleurs livres 2023 • Livre tourisme et voyage ...

... Le meilleur du livre en 2024 • Livre Saint-Valentin • Auteurs • Des chats et des hommes • Livres Mythologie • Les livres à lire une fois dans sa vie • Livres VO • Policiers thrillers polars • SF Fantasy fantastique • Livres pass culture ...

... Accessoires de lecture • Meilleurs livres 2025

Produits similaires

La cuisine de référence • De l'écran à la page : Mes recettes virales sur TikTok • Coloriages mystères Disney - Princesses • Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire • Les 100 recettes du sportif : Pour atteindre vos objectifs : performance - prise de masse - perte de poids ...

... De l'Écran à la Page Tome 2 : Une évidence ! • La méthode hépato-détox • Grand ménage XXL : 300 conseils et astuces de Soussou pour gagner du temps et une maison nickel • Kitchen thérapie : Trois mois pour changer ses habitudes alimentaires : Conseils, recettes et tutos ...

... Bonne pitance • La naturopathie dans mes assiettes : 84 recettes simples, saines et savoureuses • 700 Journaling stickers série 1

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.