Zéro contrainte : surtout, ne changez rien ! 49 astuces pour rester en bonne santé

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Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !

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Anissa L.
Anissa L.
Ce client a acheté le produit le 07/11/2025
Très intéressant et constructif appris beaucoup de choses
Déposé le 08/12/2025

Appris beaucoup de choses

 
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Jimmy Mohamed

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