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Coups de cœur Cultura
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Angèle Ferreux-Maeght applique les principes de la naturopathie à sa vie quotidienne. Elle transmet dans ce livre tous ses secrets pour bien manger et prendre soin de soi 365 jours par an.
Mois par mois, Angèle propose :
Des recettes de saison, saines et gourmandes, pour varier son alimentation au fil de l’année : purée de butternut œuf poché et granola, poêlée de poivrons tomates sarrasin et parmesan, samoussa aux petits pois et chutney de menthe, chou-fleur épicé au lait de coco, tarte salée au potimarron chèvre frais & graines…
Des conseils simples pour bien attaquer chaque saison, prendre soin de son corps, gérer son énergie, soigner les rhumes saisonniers…
Le compagnon indispensable pour votre cuisine de tous les jours
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Bien des recettes comme promis. Claires et faciles, attentive à l'équilibre de notre santé.
De petits plats à déguster seul, en famille ou entre amis. Les recettes sont toujours originales et on se régale.
De très belles recettes équilibrées au fil des mois , jolie découverte.
