L'intégrale des recettes illustrées Dukan pour réussir la méthode

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descriptif du fournisseur
Le régime du Dr Pierre Dukan est basé sur la consommation à volonté de 100 aliments. Encore fautil avoir des idées pour les combiner entre eux. Tout le monde n'a pas la créativité d'un cuisinier.
Après une introduction reprenant les grands principes de sa méthode, vous retrouverez quantité de recettes classiques et exotiques pour vous accompagner lors de chaque phase :
- Les indispensables (son d'avoine, sauces.) ;
- Les protéines pures ;
- Les protéines + légumes ;
- Les végétariennes ;
- La consolidation.
Vous ne serez plus jamais à court d'idées !

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Éliane D.
Éliane D.
Ce client a acheté le produit le 24/10/2023
Super génial
Déposé le 10/11/2023

Ce livre est l’idéal pour ceux et celles qui veulent manger des plats sains et sans se soucier de prendre du poids Des plats équilibrés

 
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