Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries

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descriptif du fournisseur
Si vous avez du mal à contrôler votre poids, retenez ce message important du Dr Martine Cotinat : « Ce n'est pas parce que vous mangez trop que vous grossissez, c'est parce que votre microbiote est déséquilibré et trop peu diversifié. » Chaque fois que le microbiote est perturbé par le stress ou des habitudes alimentaires délétères ou en apparence saines, les mauvaises bactéries prolifèrent, la membrane intestinale devient poreuse, l'inflammation s'installe, une résistance à l'insuline apparaît... Tout cela conduit inéluctablement à l'accumulation des kilos.
En rééquilibrant le microbiote par un programme nutritionnel spécifique, le Dr Cotinat, gastro-entérologue spécialiste de nutrition, a permis à des centaines de patients de maigrir durablement, naturellement, sans stress, sans frustration, et pour de bon.
Ce programme, exposé pour la première fois dans un livre, est basé sur son expérience personnelle et les résultats des centaines d'études scientifiques qu'elle a minutieusement examinées. Elle les traduit ici en une multitude de précieux conseils et un plan d'action global en 3 étapes.

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Sabine F.
Sabine F.
Ce client a acheté le produit le 13/12/2022
Livre très bien construit, clair et précis.
Déposé le 31/12/2022

Fluidité de lecture, un livre que je garde bien en vue dans ma bibliothèque jusqu'à ce que certains automatismes nutritionnels soient parfaitement acquis.


Claudine C.
Claudine C.
Ce client a acheté le produit le 20/11/2022
Très bien. Je recommande ce livre.
Déposé le 24/12/2022

Après avoir lu ce livre, j'ai commandé des probiotiques afin de réguler mon transit, et je me porte mieux.

 
Maigrir de plaisir en charmant ses bactéries

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