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Coups de cœur Cultura
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Marre des régimes, de vous sentir frustré et d'avoir peur de manger ? Il est temps de passer en mode chrono et de dire adieu aux privations et aux kilos émotionnels qui vous pèsent.
Après avoir perdu 50 kilos et transformé sa vie, Céline Wyme, formée en nutrition et en neurosciences, vous dévoile ici sa méthode inspirante qui a déjà conquis des milliers de personnes, pour transformer à votre tour votre rapport à l'alimentation.
Conçu comme un véritable carnet de bord personnel, ce livre vous donnera toutes les clés pour découvrir la chronobiologie alimentaire, l'adapter à votre quotidien et ainsi respecter vos rythmes naturels.
Au fil des saisons, vous découvrirez :
Plus qu'un rééquilibrage alimentaire, cette méthode vous aidera à vous réconcilier avec votre corps, en alliant nutrition et techniques de libération émotionnelle.
