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un carnet utile et pratique pour s'aider à s'organiser, j'aime ses couleurs et ses idées !
Ce cahier est parfait très instructif et complet, il contient de quoi faire 1 an de menu , des tas de conseil , des recettes et un soutien pour démarrer une prise en main sur notre santé et notre corps. Je l offrirai et le rachèterai sans aucun doute
Après avoir acheté le 1er livre. J'achète celui-ci qui permet de se lancer dans un suivi alimentaire à IGbas. Vraiment parfait
