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BérangÚre explique tres clairement et simplement le mécanisme des différents éléments que composent notre alimentation. Elle nous fait partager ses astuces pour mieux manger
TrÚs facile à lire, pleins de bons conseils. Tableaux récapitulatifs. Recettes salées et sucrées.
Ce livre est utile bien que je trouve que la 1Úre partie est un peu longue . Je pensai y trouver plus de recettes, même si celareste un livre intéressant .
