Mincir gourmand - 200 recettes spécial chrono-nutrition

Guylène Neveu-Delabos (Auteur), Alain Delabos (Auteur)
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Après le succès de ses cinq précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes élaborées par son épouse Guylène en collaboration avec l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition).

Des recettes à la fois gourmandes, inventives et simples pour se nourrir sans déroger aux règles de la chrono-nutrition et mincir sans se priver.

Tous ceux qui ont déjà adopté la méthode Delabos trouveront dans cet ouvrage 200 recettes inédites pour les 4 repas de la journée : petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner. Les autres découvriront les plaisirs d'une alimentation qui respecte l'horloge biologique du corps et permet de mincir durablement tout en restant gourmand.

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Justine B.
Justine B.
Ce client a acheté le produit le 21/06/2022
Super!!!!!!!
Déposé le 09/07/2022

Très bien rien a re dire c’est ce que je recherchais

 
Mincir gourmand - 200 recettes spécial chrono-nutrition

Mincir gourmand - 200 recettes spécial chrono-nutrition

Guylène Neveu-Delabos, Alain Delabos
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