Guide des IG : index glycémique + charge glycémique (édition 2023)

Guide des IG : index glycémique + charge glycémique (édition 2023)
12,90€

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf


EN STOCK EN LIGNE

Livraison en magasin dès le 00/00/00  

Plus que pour profiter de la promotion
Plus que pour profiter de la livraison dès demain en magasin

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.


*hors livres expédiés à domicile ou en point relais, hors remise et promotion au panier


Réservez en ligne &
retirez sous 2h
Livraison gratuite en
magasin
Retour en magasin
sous 30 jours

Coups de cœur Cultura

Tous les passeurs de culture peuvent partager leurs découvertes !
Tu as aimé ce produit ? Partage dès maintenant ton coup de coeur :

loader
loader
loader
loader
loader
loader
loader
loader

description

descriptif du fournisseur
Le guide de poche indispensable pour accompagner un régime IG bas Best-seller entièrement revu et mis à jour Que vous cherchiez à perdre du poids, contrôler un diabète ou simplement manger sainement, le meilleur moyen d'y parvenir c'est de maîtriser sa glycémie en choisissant des aliments à index glycémique (IG) bas. C'est scienti?quement prouvé.



Mais comment repérer ces aliments à IG bas ? En suivant ce guide sans équivalent, qui présente l'index glycémique de 700 aliments courants avec en plus pour chacun d'eux :

- La charge glycémique (CG) - Les valeurs nutritionnelles : calories, protéines, lipides dont graisses saturées, glucides, ?bres - Le Top 3 et le Flop 3 des IG et des CG pour chaque catégorie d'aliments En plus, ce guide malin vous rappelle les points-clés d'une alimentation à IG bas, vous donne des astuces pour abaisser l'IG de vos repas, et une liste type de courses avec les aliments indispensables !


Nouveau : l'index insulinémique avec la liste des aliments qui stimulent le plus l'insuline.




Avec ce petit livre précieux, manger mieux devient un jeu d'enfant.

avis des clients (1)

5.0 / 5
1
0
0
0
0
Cultura s'engage sur la qualité des avis produit

Les avis publiés ont été rédigés par des clients Cultura ayant acheté le produit concerné. Ces avis ont été modérés, conformément à la réglementation et selon des critères d’acceptation ou de rejet  (lire les CGU Cultura). Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis.

Catherine B.
Catherine B.
Ce client a acheté le produit le 11/10/2023
Très bien passé
Déposé le 31/10/2023

J'en ai profité pour aller acheter quelques livres je suis tombée sur une conseillère extraordinaire !!! Du coup je suis repartie avec plein de livres sous les bras, ce qui n'était pas du tout prévu !!!!

 
Guide des IG : index glycémique + charge glycémique (édition 2023)

Guide des IG : index glycémique + charge glycémique (édition 2023)

Collectif

On vous recommande avec votre achat
Guide des IG : index glycémique + charge glycémique (édition 2023)

Guide des IG : index glycémique + charge glycémique (édition 2023)

12,90
+