Bérengère Philippon

Présentation

Présentation

Bérengère Philippon est auteure de livres de cuisine, coach en nutrition, conférencière et influenceuse.

Bérengère Philippon : la spécialiste du « sans sucre »

Bérengère Philippon a toujours été passionnée par la nutrition et le lien qu’entretiennent la cuisine et la santé. Après des études scientifiques puis une carrière professionnelle dans le marketing et la communication, celle-ci décide de revenir à ses premiers amours et prend la décision en 2018 d’effectuer une réorientation.

En parallèle de sa formation en nutrition, Bérengère Philippon arrête le sucre en 2019 pour résoudre certains problèmes de santé. Les effets bénéfiques s’en font ressentir immédiatement et c’est alors pour elle une révélation.

Bérengère obtient son diplôme de coach en nutrition en 2021, à la suite de quoi elle publie très rapidement 3 livres de cuisine et d’informations sur la santé aux éditions Larousse. Ses 3 livres, tous orientés autour de l’alimentation sans sucre, obtiennent rapidement un grand succès. En 2023, la spécialiste publie un cahier de coaching de rééquilibrage alimentaire pour accompagner encore mieux les gens.

En dehors de ses livres, Bérengère anime des cours de cuisine à Paris et propose des séances de coaching en nutrition. Conférencière, présente sur les réseaux sociaux et régulièrement invitée des plateaux TV, Bérengère Philippon propose un contenu riche et complet sur son site internet, ce qui fait d’elle une réelle influenceuse en matière d’alimentation santé.

Les livres de Bérengère Philippon

Je réussis ma détox sucre explique comment et pourquoi arrêter le sucre, le tout accompagné de 80 recettes à l’IG bas faciles et rapides à réaliser.

Je réussis ma détox sucre 2 complète le premier tome en proposant 50 délicieuses recettes de desserts à l’IG bas. De quoi se faire plaisir sans culpabiliser et en restant en bonne santé !

Zéro sucre et IG bas : le déclic santé reprend tous les éléments à savoir sur l’alimentation sans sucre et vous donne toutes les clés pour garder votre motivation pendant la détox. Le livre comprend 110 recettes salées et sucrées.

Mon cahier de coaching de rééquilibrage alimentaire comprend une méthode, un planning et 8 semaines de menus afin de vous accompagner pendant cette révolution alimentaire.